다이어트에 대해서 고심을 해보셨다면… '다이어트의 정석'  이 책은 네이버 유명 블로거이신 수피님의 신작입니다. 전에 이 분의 전작 헬스의 정석 1편을 읽었었습니다. 이 책도 아무래도 저자가 같으니 책의 구성방식이 전작들과 같습니다. 다이어트에 대한 책은 매우매우 많지만 이 책은 다이어트에 대한 전반적인 이론에 대해서 파고드는 책입니다. 생각보다 이런 책이 얼마 없어요. '다이어트 책들 다 이론에 대해서 쓰지 […]