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[이 달의 자기계발] 가정의학과 비만클리닉 5개월 후기 및 현재까지… 일단 1차 성공인데… 앞으로도 유지만 잘 되었으면 좋겠습니다… 23년 5월

비만클리닉 인바디
가정의학과에서 비만클리닉을 받고, 3개월간 진행한 후 14KG가 빠졌었습니다. 다만 몸이 약해지고 지금은 운동을 주로 하고 있습니다. 다소 장황하게 후기를 적어봤습니다.

[이 달의 자기계발] 습관을 항상 재정립하지만 계속 부진… 2021년 1월

이 달의 자기계발 2021년 1월. 습관을 항상 재정립하지만 부진… 2021년이 되고 나름대로 새마음 새뜻으로 자기계발에 몰두하려 했지만 요즘 힘도 없고 시간도 없고 어째 부진합니다. 하지만 그러면서도 나름대로 열심히 살아보려고 합니다. 그리고 올해부터는 진짜 제가 했던 기록들을 여기 다 적으려고 합니다.…